今回は、「ハイヤーセルフ」について詳しく解説していきます。
これは全ての人に関係してくるとってもとっても重要な存在。
高次元に存在する自分の魂とも言える大事な存在。
この存在を知ることにより、そしてハイヤーセルフと繋がる方法を理解することにより人生は驚く程に好転してゆくのです。
詳しくみていきましょう。
目次
ハイヤーセルフとは何？
では、一体ハイヤーセルフとは何なのでしょうか？
ひとことで言えば、「永遠に存在している自分の魂」。
例えば、地球の人類の肉体には期限がありますよね、どんな人間でも永遠に生きることはできません。
しかし、魂は永遠に存在している。
それは、異次元なのか宇宙なのか私たちには知る由もないところで永遠に存在し続けています。
そして、私たちは何度も自ら選択した人生を体験するために地球に生まれ、魂を磨いていると考えられます。
魂のレベルアップをする為に自分は今この地球に存在しているのだということ。
自分自身の魂である
ハイヤーセルフは自分自身だということ。
高次元から地球で頑張っている自分を見守っている自分自身であるということなのです。
高次元と聞くと、何か全く別の場所の高い位置に存在するもののようなイメージが沸きがちですが、実際には私たちが存在している3次元空間とは別の次元と考えた方が良いですね。
私たちは、今目の前に見えてる世界しか想像できないですが、隣り合わせで別の次元が存在していても不思議ではない。
そこに存在する自分自身の魂と重なり合っているとイメージしてみて下さい。
地球は魂の修行の場だとも言われています。
そして、自ら選んだ人生でどれだけ魂を成長させることができるのか。
そんなことを繰り返し行なっているということ。
ハイヤーセルフは、いつも自分と隣り合わせに座っているような、そんな存在をイメージして頂けると分かりやすいです。
守護霊というような呼び方をされている場合もあるかもしれません。
瞑想してハイヤーセルフと繋がる3つの方法とは？
まず、第一前提として全ての人類はハイヤーセルフと繋がることができるということを信じることが重要。
そして、波動を上げることも必要。(波動についての詳しい記事はこちら)
静かに瞑想した状態が一番繋がりやすいのです。
瞑想は誰にでも実践できる簡単な方法です。
静かな場所で座禅を組んで目を瞑って心身をリラックスさせるだけ。
では、具体的に瞑想してハイヤーセルフと繋がる方法を3つ解説していきますね。
①瞑想を毎日同じ時間に行う
瞑想を行うという習慣が無い人の方が多いでしょう。
最近では、多くの大企業でもこの瞑想する時間を作られる程に科学的にも証明されてきているようですので、心身共にプラスな影響をもたらしてくれることは確かだと思いますので是非実践してみて下さい。
ハイヤーセルフと繋がる為には、毎日同じ時間に瞑想する習慣を付ける練習が必要となります。そうすることにより、ハイヤーセルフと繋がる感覚を早く身につけるようになることができるのです。
目安としては、1日5分くらいから始めてみると良いです。
長くできるようになってくると15分、20分くらい続けれるようになってきます。
②瞑想で自分の内側に問いかける
瞑想で自分自身の内側にある声に耳を傾けるということ。
こうすることにより、ハイヤーセルフとの繋がりを感じられるようになります。
具体的には、瞑想をして自分の心の中にある数々の言葉や疑問、問題などについて一つ一つ考察していきます。
答えを導き出そうなどとするのではなく、ただ一つ一つの意味や、それに対する自分の真なる感情を感じます。
そうすることにより、自分の思考パターンや本当の気持ちが見えてきます。
ここで何か閃めきがあったり、直感が降りてくるでしょう。
それがハイヤーセルフと繋がっているということ。(直感について詳しく書いた記事はこちら)
注意点として、瞑想して自分の内側に問いかけを行う時は自分が100%集中できる環境を作って下さい。
周りに誰も居ない場所の方がいいですね。
少しでも気が散ってしまうような環境である場合、瞑想してハイヤーセルフと繋がることができなくなってしまいます。
③瞑想して唱える自分だけの言葉を持つ
ハイヤーセルフと繋がる為の瞑想を行う時に、同じ言葉を何度も繰り返すという方法があります。
この言葉は、どんなものでも構いません。
あまり長いものではなく、短く唱えやすく、なおかつ心地良いものや好きなことを考えてみて下さい。
自分で決めた言葉を何度も繰り返し唱えながら瞑想することにより、どんどん集中度が高まり、自分で自分を軽い催眠にかけるような状態となっていきます。
このような状態になってから、ハイヤーセルフと繋がるイメージを持って下さい。
内側から湧き出るあたたかい感じを受け取るはずです。
ハイヤーセルフに関するまとめ
如何でしたでしょうか？
「ハイヤーセルフと繋がる」と聞くと、何か特別な能力のある人にしかできないようなイメージを最初は抱きますが、全くそんなことはなく誰でもハイヤーセルフと簡単に繋がることができるのです。
とてもシンプルなこと。
ハイヤーセルフと繋がる為に一番重要なのは瞑想すること。
瞑想して繋がる為には、集中できる環境を作り、毎日同じ時間にそれができる習慣を作り、自分自身の内側の奥深くへ入っていく練習が必要です。
要するに、静かな場所で自分自身と真剣に向き合うということ。
自分を理解し、自分を心から愛することができるのは自分だけだということ。
もちろん家族や恋人、友人などが自分のことを心から理解し、愛してくれるでしょう。
しかし、本当の自分自身を全て知っていて、全てを理解して、全ての感情を分かっているのは「自分だけ」だということ。
まさに、これがハイヤーセルフ。
そして、ハイヤーセルフは永遠に存在している自分の魂であり、肉体が消滅しても消えることのない存在。
前世にも存在し、今世に存在し、来世にも存在し続ける自分自身の魂。
自分の魂であるハイヤーセルフに繋がることができるのが瞑想であり、それにより様々な自分自身の魂の情報へアクセスをすることができ、自分を理解することができ、新しい閃めきや発見が直感として降りてくるのではないでしょうか。